エアロビクス の変更点
[[エアロビクス]]とは酸素摂取量を増やすことによって健康増進を図ろうとする、有酸素運動のこと。エアロビックエクササイズ (aerobic exercise) をエアロビクスと呼ぶことがある。ジャズダンス、水泳、ジョギング等が理想的とされている。~[[エアロビクス]]とは酸素摂取量を増やすことによって健康増進を図ろうとする、有酸素運動のこと。エアロビックエクササイズ (aerobic exercise) を略してエアロビクスと呼ぶことがある。ジャズダンス、水泳、ジョギング等が理想的とされている。~エアロビクスといえばエアロビクスダンスを指すことが一般的で、軽快で疾走感のある音楽に合わせてステップや走る動作、跳ねる動作を取り入れたダンスである。1980年代に世界中でブームを起こしエアロビクス[[ファッション]]が生まれた。現在では競技としても確立されている。
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*関連項目
[[ファッション]]
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出典: ファッション用語辞典『apparel-fashion wiki（アパレルファッション・ウィキ）』
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